Эксперт назвал главные опасности сухого воздуха в отопительный сезон

В отопительный сезон сухой воздух в квартире может заметно влиять на самочувствие и работоспособность. Поддерживать комфортный микроклимат помогает сочетание подходящей температуры, влажности и регулярного воздухообмена.

Генеральный директор управляющей компании «Гранель Гарант» Александр Христенко объяснил NEWS.ru, что при недостаточной влажности пересыхают слизистые оболочки дыхательных путей. Из-за этого их защитные функции снижаются, поэтому оценивать домашний микроклимат только по тому, насколько тепло в комнате, неверно.

По словам специалиста, для жилого помещения в отопительный сезон подходит температура примерно от 20 до 22 градусов. Если воздух в квартире теплее, он становится суше. Длительное пребывание в слишком жаркой комнате способно вызывать утомление и снижать работоспособность. Поэтому стремление сделать квартиру максимально теплой не поможет поддержать комфортный микроклимат.

Христенко также советует следить за относительной влажностью: в холодное время года для жилых комнат оптимален диапазон от 30 до 45 процентов. Если показатель регулярно оказывается ниже этих значений, можно использовать бытовой увлажнитель. При этом для комфортной среды важен и воздухообмен, а не только работа отопления или увлажняющего прибора.

Проветривать комнаты эксперт рекомендует даже зимой — два-три раза в день по 10–15 минут. Это помогает удалить накопившийся углекислый газ, запахи и бытовые загрязнители. При низкой влажности пыль дольше остается во взвешенном состоянии, поэтому влажная уборка помогает уменьшить ее количество в помещении. Именно поэтому специалист советует сочетать проветривание, контроль влажности и уборку.