Диетолог объяснил, безопасно ли есть арбуз в июле

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что большинство арбузов, которые продаются на прилавках магазинов в июле, вероятнее всего, выращены в естественных условиях, поэтому их можно есть.

«В целом арбузы уже можно покупать, потому что у нас имеется достаточно большое количество мест, откуда они поставляются и где выращиваются в естественных условиях. Это юг России в том числе и другие страны тоже», ― отметил специалист «Москве 24».

Диетолог призвал соблюдать меру при употреблении арбузов. Он рекомендует съедать в день не более 300 граммов летней ягоды. В ней содержится много углеводов и сахаров, из-за чего может произойти прибавка в весе.

Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как выбрать арбуз, чтобы не отравиться.