Врач Умнов рассказал о «передозировке пельменями» и раскрыл ее опасность

Врач Александр Умнов назвал несколько опасностей, связанных с потреблением пельменей. По его словам, существует «передозировка» — переедание этого блюда, что может негативно отразиться на состоянии здоровья из-за нескольких факторов.

Пельмени имеют высокую калорийность — около 300 ккал на 100 граммов продукта. Регулярное потребление пельменей без соответствующей физической активности может привести к накоплению жира в организме.

Присутствие глютена делает пельмени неприемлемыми для людей с целиакией, аллергией на глютен или непереносимостью злаковых. Кроме того, высокое содержание соли в пельменях вызывает задержку жидкости в организме и повышение артериального давления.

Для удешевления производства некоторые производители могут добавлять сою в мясной фарш. Соя содержит изофлавоны, которые могут нарушить гормональный баланс, вызвать нарушение обмена веществ и ухудшить половую функцию организма.

Мясо, которое используется в начинке пельменей, содержит холестерин. Избыточное потребление холестерина может привести к образованию холестериновых бляшек, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Life.

Ранее врач заявила, что ожирение приводит к к проблемам со зрением, либидо и психикой.