Эксперт рассказала, каким чаем можно заменить кофе
freepik.com/ freepik
Некоторые виды чая обладают отличным тонизирующим эффектом, который не уступает кофе.
Получить заряд бодрости по утрам поможет не только кофе, но чай. По словам профессора кафедры бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марины Мойсеяк, среди чайных напитков есть те, которые тонизируют не хуже.
«Это не единственное растительное сырье, которое может поднять тонус. Чаи на основе лемонграсса, родиолы розовой, мяты в составе с другими травами, лимонника, гуараны, а также чай мате используются в качестве природных энергетиков и помогают чувствовать себя бодрее», — цитирует эксперта RT.
Ранее врач Денис Романов раскрыл, как пара бокалов вина может увеличить риск рака груди.