Гастроэнтеролог посоветовала россиянам не съедать больше 2-3 блинов в день
slide 1 of 1
Специалист напомнила, что традиционное угощение на Масленицу очень калорийное.
Блины являются очень калорийным блюдом, поэтому очень важно соблюдать меру в период Масленицы. Такую рекомендацию россиянам дала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
«Блины, особенно традиционные, готовятся из муки, яиц, молока и масла. Все эти ингредиенты достаточно калорийные, поэтому и готовое блюдо получается очень сытным. Кроме того, свою лепту в калорийность вносят и начинки — сметана, сгущёнка, варенье, мясо, икра», — цитирует врача RT.
Кашух также подчеркнула, что блины почти не содержат клетчатки, необходимой нашему организму для нормальной работы кишечника. Врач посоветовала физически активным в течении дня людям ограничиваться 2-3 блинами в день.
Тем временем опрос показал, что почти половина россиян всегда празднует Масленицу.
25 февраля 2025, 10:07
