«С ума сойти!»: доктор Продеус назвал фрукт, защищающий от сахарного диабета второго типа

Ведущие медицинского шоу «Жить здорово!» рассказали о том, что группу фруктов против сахарного диабета возглавляют яблоки. Точнее, красные яблоки. Именно в них больше всего антоцианов.

Как отметил педиатр Андрей Продеус, сюда же можно отнести красный виноград и сливы.

«Эти фрукты содержат антоцианы. А в 100 граммах красных яблок содержится 10, а то и 11 суточных норм этого крайне полезного для здоровья элемента».

«С ума сойти! Я была уверена, что в яблоках нет почти никакой пользы», — развела руками Елена Малышева.

Продеус отчасти согласился с логикой коллеги: да, продукт это сладкий, витаминов не так много, но вот с точки зрения антоцианов — прекрасная вещь. Немного красных яблок снижает на 16 процентов риск развития диабета второго типа.

Елена Малышева еще раз обратила внимание телезрителей: речь идет именно о красных яблоках.

Ранее Андрей Продеус назвал фрукт, который является чемпионом по защите организма от рака.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».