Финэксперт объяснила, почему вечером чаще совершаются ошибочные траты

Финансовый эксперт Алия Шамилова объяснила, почему вечером люди часто принимают плохие денежные решения и совершают ошибочные траты.

По ее словам, к концу дня психика быстрее выдыхается, и появляется состояние decision fatigue — внутреннего истощения, при котором мозг хватается за первое доступное «дофаминовое» решение.

«Префронтальная кора — наш «процессор» ответственных решений — к вечеру теряет заряд. Уровень глюкозы падает, вместе с ним и сила воли. Поэтому худшее время для кредита, сделки или анализа сложного предложения — вечер после рабочего дня. Народная мудрость «утро вечера мудренее» оказывается отличным финансовым инструментом. Наш финансовый успех начинается не с электронной таблицы, а с качества сна и способности сказать «нет» вечернему скроллингу и импульсивным корзинам покупок», — сказала она Life.ru.

Ранее председатель комитета по повышению финансовой грамотности Ассоциации российских банков Максим Семов заявил, что ключевым критерием оценки своей кредитной нагрузки является личное финансовое самочувствие заемщика.