Россияне стали чаще покупать седативные и снотворные лекарства
За год продажи снотворных и седативных препаратов в России выросли на 14%. Активнее всего их покупали жители Нижнего Новгорода, Казани и Воронежа — в этих городах спрос на лекарства показал рекордный рост.
Больше всего заботились о качестве сна в прошлом году жители Нижнего Новгорода. В этом городе спрос на снотворные вырос в шесть раз, говорится в результатах исследования «СБЕР ЕАПТЕКА».
Врач-терапевт Мария Сергеева дала совет, как нормализовать режим сна. По ее словам, нужно просыпаться и ложиться спать в одно и то же время.
«Перед сном лучше ограничить яркий свет, звуки, не пользоваться мобильным, поддерживать нужную температуру в комнате (+16...+19 °С), ограничить прием тяжелой пищи, жидкостей (в том числе кофеина, алкоголя) и никотина», — рассказала специалист в интервью RT.
Ранее фармацевт объяснила, зачем в аптеках предлагают дорогие аналоги лекарств.
