Это тоже стресс: эксперт ВОЗ Владимир Позняк о том, как выходить из самоизоляции

При ослаблении ограничительных мер очень важно помнить, что эпидемия все еще никуда не делась, говорит специалист Всемирной организации здравоохранения в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения Владимир Позняк.

Как отметил специалист, выход из самоизоляции – это тоже своего рода стресс. Сначала люди привыкали сидеть дома, а по завершении этого периода им придется заново привыкать к обычной жизни. В таких ситуациях также очень важно следить за своим здоровьем и в случае необходимости обращаться за помощью вовремя.

Переход должен быть плавным. И особенно важно не допустить ситуаций, когда при любых послаблениях люди ринутся «наверстывать упущенное» за все время самоизоляции. Так можно спровоцировать новую вспышку коронавируса.

Физическое дистанцирование и ограничение социальных контактов должно продолжать действовать, подчеркивает Позняк. Все ограничения должны сниматься постепенно и с учетом текущей эпидемической обстановки, рассказал он РИА Новости.

Напомним, 6 мая Владимир Путин сообщил, что ограничительные меры будут сниматься постепенно. Решения об этом будут принимать на местах главы регионов.