Доктор Мясников назвал самый полезный шоколад
Olga Sokolova/Russian Look/globallookpress.com
Эксперт советует есть темный шоколад, а не молочный.
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал россиянам употреблять исключительно черный шоколад с содержанием какао не менее 70%. Доктор уверен, такой вид шоколада самый лучший, поскольку именно в нем находятся полезные вещества и много антиоксидантов.
«Квадратик от такой "правильной" плитки или небольшая чашка горячего шоколада в день принесет организму не только удовольствие, но и реальную пользу!» — пояснил специалист в своем Телеграм-канале.
А вот про существование молочного шоколада лучше забыть. Эксперт уверен, что это вредный продукт, который содержит в себе большое количество сахара, трансжиров, наполнителей, усилителей вкуса и консервантов.
