Без этого продукта о прыщах можно будет забыть: косметолог назвал причины акне у взрослых

Косметолог Дэвид Джек рассказал, почему у некоторых взрослых людей, которые давно пережили пубертат, появляются прыщи. По его словам, в этом виноваты высокий уровень стресса, вредные привычки, генетика, неправильный уход за кожей и молочные продукты.

Врач уточнил, что «молочка» напрямую влияет на микрофлору кишечника. Доказано, что это также связано и со здоровьем кожи. Косметолог посоветовал убрать со стола молочные продукты, которые негативно сказываются на микробиоме кишечника, пишет The Sun.

Вместо них лучше есть побольше овощей и ярких фруктов, лук, чеснок, спаржу. Допустимо пить кефир и зеленый чай, который благодаря антиоксидантам также благотворно скажется на коже.

Напомним, ранее дерматолог перечислила три вещи, которые категорически запрещено делать с кожей зимой.