Будут случаться каждый раз: сексолог объяснила, как добиться регулярных оргазмов
Сексолог Риналия Сафина объяснила, как добиться того, чтобы во время интима каждый раз случались оргазмы. Врач считает, что для этого нужно обратить внимание на правильное питание и уделить время занятиям спортом.
Физические нагрузки сделают тело более выносливым и гибким, поэтому можно будет проще добиться максимально удобных поз во время секса. Кроме того, это продлит половой акт, а занятия спортом еще и будут регулярно «снабжать» организм эндорфинами.
Для того, чтобы не «упустить» оргазм, стоит попробовать медитацию. Эти практики научат концентрироваться на ощущениях и эмоциях от близости, сделает восприятие более чувствительным, а также позволит чаще находиться «здесь и сейчас», сообщает «Доктор Питер».
Напомним, ранее гастроэнтеролог заявила о смертельной опасности рыбьего жира.
