«Я устала, хочу заниматься внуками»: психолог раскрыл, почему не стыдно мечтать о пенсии

Психолог, EMDR-терапевт Максим Коваленко рассказал, почему не стыдно хотеть выйти на пенсию после долгих лет стажа.

Эксперту пришло письмо от 63-летней женщины по имени Майя.

«У меня достойная и трудная работа, хорошая зарплата. Стаж почти 40 лет. Два года еще оплачивать долги (построила в кредит загородный дом), поэтому не ухожу на пенсию.

Люди моего поколения (60 и старше) твердят: главное — работать, пока силы есть! А я устала. Хочу заниматься внуками и садом. Не деградирую ли? Не состарюсь ли без работы?» — поинтересовалась женщина у психолога.

Максим Коваленко утешил Майю. Он заявил, что хотеть выйти на заслуженный отдых — абсолютно нормально. Психолог похвалил женщину за то, что у нее есть цели на дальнейшую жизнь, ведь она хочет возделывать сад и растить внуков.

Коваленко уверен, что опасения насчет выхода на пенсию тоже оправданы. Главное — не становиться затворником, не терять позитивный настрой и желание жить.

Эксперт порекомендовал и дальше вести активный образ жизни, изучать иностранные языки, игру на музыкальных инструментах, современные технологии.

Даже спокойные танцы помогут нейронам, ответственным за движение, находиться в тонусе, передает портал psychologies.ru.