Малышева назвала 3 самые вредные диеты, которые могут вызвать онкологию
Елена Малышева высказалась о трех популярных диетах, которые оказались вредными для здоровья. Врач не советует следовать сомнительным трендам в питании.
«Худшими диетами мира названы безглютеновая диета, диета Дюкана и кетодиета», — сказала телеведущая в программе «Жить здорово!» на Первом канале.
Врач Андрей Продеус добавил, что изначально кетодиету разработали в качестве лечения для детей с эпилепсией. Для остальных людей такой рацион питания не помогает похудеть и вызывает болезни. Большое количество жиров провоцирует атеросклероз, а дефицит клетчатки — онкологию.
По этой же причине не стоит отказываться от глютена. Диета Дюкана тоже опасна. Дефицит витаминов и микроэлементов вызывает гормональные нарушения, проблемы в нервной системе, болезни сердца и сосудов, а также ухудшает состояние ЖКТ.
