Забудьте про старость: назван продукт, который гарантированно продлит молодость
Сохранить молодость может помочь всего один продукт, который регулярно употребляют японские долгожители. Благодаря его низкой калорийности, есть его можно в любых количествах.
Уникальным продуктом, который позволит забыть про старость, являются морские водоросли. В том числе нори, чука, вакамэ или ламинария. Каждое растение из этого перечня богато насыщенным кальцием, йодом и железом, а также является источником аскорбиновой кислоты, селена и марганца.
Но главным элементом в них является фукодаин. Это мощный антиоксидант, который существенно замедляет процессы старения, а также оказывает противораковый эффект. Как подчеркивает MarieClaire, у растений есть еще одно полезное свойство — благодаря своему составу они помогают справиться с анемией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
