Врачи назвали продукты, от которых после 40 лет лучше отказаться для здоровья сердца
Жирное мясо может сильно вредить здоровью сердца.
Komsomolskaya Pravda/Global Look Press
Жирное мясо может сильно вредить здоровью сердца.
После сорока лет питание может заметно поддержать здоровье. Это касается и здоровья сердца. Для того, чтобы наш главный насос был в порядке, важно отказаться от одного вида продуктов. Врачи рассказали, что особенно вредно для сердца переработанное мясо.
Если есть много мясных деликатесов из свинины, таких как ветчина или жареная свинина, то нагрузка на сердце будет большой. В этих продуктах много жира, а еще обычно содержится большое количество соли. Все это вредит сердечно-сосудистой системе. Врачи рекомендуют заменить ветчину и колбасу на курицу или индейку, пишет Shefinds.