Спасает даже загубленное здоровье: врач назвал лучший напиток для пожилых
Самым полезным напитком для пожилых был назван натуральный какао. Как подчеркнул врач-диетолог Евгений Арзамасцев, продукт способен укреплять нервную систему и даже спасти от железодефицитной анемии.
По словам специалиста, вся польза какао кроется в его составе. Напиток содержит в себе большое количество магния, который улучшает перистальтику кишечника и работу нервной системы. Еще одно полезное свойство заключается в целом ряде витаминов группы B, содержащихся в какао.
Какао может буквально спасти тех, кто страдает от недостатка железа в организме, добавил эксперт.
«Если у человека есть анемия, то добавление такого напитка в рацион позволит немного ее выправить. Это, конечно, не панацея, но какао тоже полезно как дополнительный источник железа», — подытожил Арзамасцев в беседе с порталом «Москва 24».
