Врач назвал самую недорогую и полезную рыбу
Доктор рассказал, что здоровое питание не обязательно стоит дорого.
Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын/Global Look Press
Доктор рассказал, что здоровое питание не обязательно стоит дорого.
Врач Андрей Бобровский рассказал, что здоровое питание не обязательно требует слишком много денег. Есть недорогие альтернативы, которые позволят получать достаточно витаминов и полезных веществ из питания.
Врач предложил заменить дорогую рыбу, на недорогие, но такие же полезные аналоги. Он сказал, что сардина, салака, сельдь и скумбрия относятся к полезной и дешевой рыбе, и эту рыбу обязательно стоит включать в свой рацион, пишет РИА Новости.
Врач рекомендует пробовать разные виды рыбы, поскольку она содержит разные полезные вещества.