Как в 54 года выглядеть на 45: Марина Зудина раскрыла секреты молодости

Актриса Марина Зудина раскрыла секрет своей молодости

Марина Зудина

В свои 54 года Марине Зудиной с успехом удалась роль 45-летней женщины в сериале «Содержанки». В интервью Радио «Комсомольская Правда» актриса раскрыла секреты молодости.

Марина Зудина сомневалась, стоит ли ей играть женщину почти на 10 лет моложе себя. Но режиссер «Содержанок» Константин Богомолов убедил Зудину, что она в прекрасной форме.

В сериале персонажу Зудиной 45 лет — это красивая женщина Мила Долгачева, дочь богатого человека и жена чиновника. А еще у Милы молодой любовник.

Журналисту Радио «Комсомольская Правда» удалось пообщаться с Зудиной на фестивале «Утро Родины» на Сахалине, где прошел показ сериала в кинотеатре «Октябрь». Актриса призналась, что поначалу ей было некомфортно «вернуться» почти на 10 лет назад, и раскрыла секреты молодости.

«Никто не отменял генетики. Моей маме будет 80 лет, и иногда, когда мы с ней говорим, я забываю, сколько ей лет. Потому что она позитивна и энергична, и я воспринимаю ее как лет, может, на 60-65 максимум. Она из тех женщин, которые вообще никогда собой не занимались и ничего с собой не делали. Она человек очень жизнелюбивый, не завистливый и позитивный. Я к тому, что, помимо генетики, на втором месте стоит внутреннее состояние», — признается Марина Зудина.

Но одной генетики и состояния души мало, считает Зудина. За кожей лица все равно надо ухаживать постоянно. В арсенале актрисы всегда гиалуроновая кислота.

Кроме ухода за лицом, нужно следить и за телом. Около года назад актриса занялась бегом и плаванием. Хотя, признается Зудина, раньше она была далека от спорта.

Желающим выглядеть молодо и стройно Марина Зудина советует выбрать свой тип диеты и методы отдыха. Например, сама актриса придерживается раздельного питания небольшими порциями. А поддерживать тело в тонусе Зудиной помогают хамам и массаж.

54-летняя Марина Зудина снимается в новом сериале «Содержанки». Для режиссера Константина Богомолова это дебютная работа в кино. Первые серии вышли в марте 2019 года. С 30 января 2020 года по четвергам выходят части второго сезон.

Первый сезон уже купил Amazon Prime и перевел его на немецкий и французский языки.