Неконтролируемый гнев — спусковой крючок для реальных болезней

Как сохранить себя, когда меняется мир? Что делать, если ничего делать не хочется? Почему никто меня не понимает? Ищем ответы на эти и другие вопросы вместе с кандидатом психологических наук Маргаритой Зыковой.
Как эмоции влияют на физическое здоровье человека, что такое «психологическая подушка» и почему важно научиться читать себя