Выгорание: нет сил, чтобы работать, и нет сил отдыхать

slide 1 of 1
По каким признакам определить выгорание и как помочь себе с ним справиться — объясняет психолог Евгений Шепелев
00:00
Выгорание: нет сил, чтобы работать, и нет сил отдыхать
00:00
По каким признакам определить выгорание и как помочь себе с ним справиться — объясняет психолог Евгений Шепелев

Евгений Шепелев: Ноутбук, соцсети и вообще всё, что связано с потреблением информации, не относится к отдыху.