Калининградцы на ЗОЖе: минус 30 кг, НГ без алкоголя и северная ходьба
Калининградская область опустилась в рейтинге регионов по здоровому образу жизни: разбираемся, почему не всем цифрам можно доверять
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8…https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9yYWRpb2twLnJ1L3RheG9ub215L3Rlcm…https://music.yandex.ru/album/13448043
СЛУШАЙТЕ В ПРОГРАММЕ:
01:00 — «Количество обращений в наркодиспансер очень сильно упало»: главный внештатный психиатр-нарколог Калининградской области Владимир Кузнецов о вредных привычках калининградцев и о том, почему на новогоднем столе не должно быть ни капли алкоголя;
11:40 — «В один прекрасный день я скачала программу, которая считает калории»: калининградка Ирина о том, как изменила свой образ жизни и похудела за полгода на 30 килограммов;
21:55 — «Северная ходьба – это спорт, а не прогулка для бабушек»: тренер Александра Янковская о том, где в Калининграде можно заниматься скандинавской ходьбой и сколько стоит экипировка.
