Купите пачку простых карандашей и ломайте, пока не устанете, – как погасить агрессию и никому не навредить

01:20 – психолог Наталья Крылова о том, что такое агрессия и как от неё помогают простые карандаши;
09:50 – Максим Новоселов, чемпион Европы по боевому самбо и смешанным единоборствам, о том, как спорт помогает сбросить агрессию;
22:15 – Сергей Смирнов, администратор сообщества ЯД, об агрессивном поведении в соцсетях и способах защиты от троллей;
31:00 – как вести себя, когда на тебя направлена агрессия.