Печень трески, витамины и танцы: как повысить иммунитет и защититься от коронавируса

<p>Каждое утро в прямом эфире обсуждаем городские новости. Отправляйтесь на работу вместе с нами – и вы всегда будете в курсе того, о чём говорит Калининград.</p>
Как получить витамин D в Калининграде, если солнца с каждым днём становится меньше. Рецепты спецалистов.


01:05 – о витамине D и профилактике коронавируса, а также о том, как выбрать в аптеке витаминный комплекс – рассказывает врач Центра медпрофилактики и реабилитации Инна Попок;
11:50 – как правильно есть печень трески, почему «дикие» продукты полезнее магазинных и сколько рыбных дней на самом деле должно быть в неделю – рассказывает диетолог Наталья Кудрявцева;
23:50 – как улучшить иммунитет с помощью танцев – личным опытом делится калининградец Максим, который занимается хастлом;
30:53 – что Иммануил Кант думал о витамине D и повышении иммунитета.

Солярии не способствуют выработке витамина D.

Печень трески относится к кладезям витаминов.

Как говорил великий классик Иван Александрович Дорн, не надо стесняться.

Роман Голованов и его гости рассказывают, что происходит с нашей страной. Кто виноват? И что делать?