Психолог Виктория Нагорная рассказала, как родителям оставаться в ресурсе во время учебного года

Стартовал новый учебный год. У родителей началась «третья» смена. Это когда после работы, ты приезжаешь домой, и после уборки и готовки еды, садишься делать уроки с чадом. Где найти на все это энергию? Как сохранить силы и оставаться в ресурсе ответила психолог и коуч Виктория Нагорная.