«Всё, что тебя касается»: врач рассказала, как нужно правильно питаться в холодное время года
![Всё, что тебя касается «Всё, что тебя касается» - это народное ток-шоу с Натальей Созоновой. Вместе с экспертами ведущая говорит о том, что действительно значимо для большинства жителей Кубани.](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2023-10/vsyo_chto_tebya_kasaetsya_pryam_1698244593_1698245637.jpg?itok=tceWlMTw)
В этом выпуске народного ток-шоу Наталья Созонова поговорила с врачом клиники семейного здоровья «Сити-Клиник», врачом-гастроэнтерологом. Кандидат медицинских наук Наталья Збитнева ответила на вопросы:
«Каковы принципы питания в холодное время года?»
«Действительно ли продукты с глютеном так опасны? Есть мнение, что они снижают иммунитет, провоцируют множество болезней»
«Чем взрослому человеку может навредить молоко? Запрет относится к сырам?»
«Сладости – чем они опасны? Сколько можно употреблять в день, и какие?»
«Сколько и когда можно пить кофе?»
«Сколько нужно пить воды в день?»
«Сколько можно пить алкоголя, чтобы не навредить организму?»
«Какие продукты поднимают иммунитет? Как питаться, если уже заболел?»
«Каковы принципы питания в холодное время года?»
«Действительно ли продукты с глютеном так опасны? Есть мнение, что они снижают иммунитет, провоцируют множество болезней»
«Чем взрослому человеку может навредить молоко? Запрет относится к сырам?»
«Сладости – чем они опасны? Сколько можно употреблять в день, и какие?»
«Сколько и когда можно пить кофе?»
«Сколько нужно пить воды в день?»
«Сколько можно пить алкоголя, чтобы не навредить организму?»
«Какие продукты поднимают иммунитет? Как питаться, если уже заболел?»