«Всё, что тебя касается»: врач рассказала, как нужно правильно питаться в холодное время года
В этом выпуске народного ток-шоу Наталья Созонова поговорила с врачом клиники семейного здоровья «Сити-Клиник», врачом-гастроэнтерологом. Кандидат медицинских наук Наталья Збитнева ответила на вопросы:
«Каковы принципы питания в холодное время года?»
«Действительно ли продукты с глютеном так опасны? Есть мнение, что они снижают иммунитет, провоцируют множество болезней»
«Чем взрослому человеку может навредить молоко? Запрет относится к сырам?»
«Сладости – чем они опасны? Сколько можно употреблять в день, и какие?»
«Сколько и когда можно пить кофе?»
«Сколько нужно пить воды в день?»
«Сколько можно пить алкоголя, чтобы не навредить организму?»
«Какие продукты поднимают иммунитет? Как питаться, если уже заболел?»
«Каковы принципы питания в холодное время года?»
«Действительно ли продукты с глютеном так опасны? Есть мнение, что они снижают иммунитет, провоцируют множество болезней»
«Чем взрослому человеку может навредить молоко? Запрет относится к сырам?»
«Сладости – чем они опасны? Сколько можно употреблять в день, и какие?»
«Сколько и когда можно пить кофе?»
«Сколько нужно пить воды в день?»
«Сколько можно пить алкоголя, чтобы не навредить организму?»
«Какие продукты поднимают иммунитет? Как питаться, если уже заболел?»