Идеальный контур лица: почему появляются большие щеки и как от них избавиться

Проблему можно решить в домашних условиях.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Несмотря на то, что модели плюс-сайз все чаще появляются на обложках глянца, большинство девушек все же стремится к четкому контуру лица и «острым» скулам. Этому могут помешать большие щеки, их стараются скрыть с помощью макияжа.

Обычно проблема пухлых щечек кроется в избытке подкожного жира. Он откладывается около подбородка и под скулами и говорит об общей склонности к полноте. Частые причины этого — недостаток физической активности, нарушение режима питания и стрессы.

Точечно избавиться от больших щек не получится, поэтому стоит обратить внимание на свой рацион и больше двигаться. Чтобы процесс похудения прошел без вреда для здоровья, необходимо проконсультироваться с эндокринологом и диетологом.

Иногда большие щеки — это не лишний вес, а склонность к отечности. Отеки появляются из-за избытка соли, чрезмерном употреблении алкоголя, а также из-за проблем с почками или сердцем. Исключить последние факторы поможет врач.

Если проблем со здоровьем нет, на помощь придет не только уменьшение соли в пище, но и домашний уход. Например, лимфодренажный массаж — его можно делать как с помощью роллеров или скребка гуаша, так и просто пальцами.

Кожу нужно увлажнить маслом, пальцы или гаджеты должны скользить, разгоняя лимфу, уменьшая отечность и тем самым уменьшая щеки, пишет Cosmo. Лицу не должно быть больно, поэтому сильно давить на кожу не стоит.

Самомассаж должен быть ежедневным, как и здоровая диета и снижение потребления алкоголя.

Кстати, ранее Алена Водонаева рассказала о своем любимом способе сбросить вес.