Одна из самых полезных привычек: дерматолог рассказал, как делать массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой регулярно показывают бьюти-блогеры, некоторые даже продают свои собственные щетки. На самом деле щетка от блогера отличается от обычной только ценой. Тем не менее, такой массаж — одна из самых полезных привычек в уходе за собой.

Дерматолог Мамина Турегано рассказала, что такой массаж стимулирует кровообращение по всему телу. Это важно, поскольку обычно своего тела мы касаемся мало, а большинство людей для принятия душа пользуются очень мягкими мочалками.

Щетка обеспечивает невероятный отшелущивающий эффект. Проводить его нужно, начиная со стоп и поднимаясь вверх. Пройтись можно по всем местам, кроме интимных. Важны три детали: четка должна быть специальной, то есть для массажа, и еще ее нельзя мочить во время процедуры.

Третья важная деталь — увлажнение. После процедуры нужно принять душ привычным способом, и после легкого вытирания тщательно увлажнить кожу. Дерматолог заявила, что многие упускают этот этап, и после сухого массажа кожа становится обезвоженной.

Кстати, после процедуры она очень хорошо принимает любые уходовые средства. Они глубже проникают вглубь эпидермиса, особенно если средство легкое — например, лосьон с алоэ вера, маслом ши и другими полезными компонентами, пишет mbgLifeStyle.

Напомним, специалисты рассказали, как сделать уход за кожей максимально эффективным даже с недорогими средствами.