Шелковая наволочка, шампуни с кератином и еще пять способов отрастить волосы

Как отрастить волосы: эксперт назвал семь простых шагов
Эксперт рассказал, как помочь локонам преобразиться.

Как быстро отрастить длинные волосы — эти вопросом хоть раз в жизни задавалась каждая. Пока одни скупают аптечные средства для того, чтобы поскорее локоны получили желаемую длину, другие отдают предпочтение народным методам. Но что на самом деле помогает волосам расти быстрее, рассказал ведущий стилист-технолог Joico Андрей Соколов.

По словам эксперта, поможет правильное питание. Белковая пища в рационе способствует не только росту шевелюры, но и делает ее более прочной.

Волосам также нужны витамины группы В, кальций, магний, цинк и медь. Многие из них, по словам специалиста, содержатся в горьком шоколаде.

Пойдут на пользу локонам шампуни с кератином. Лучше остановить свой выбор на профессиональной косметике. В таких шампунях содержатся молекулы ингредиентов оптимального размера для «ремонта» поврежденного волоса.

Еще одно правило — регулярная стрижка секущихся концов. Процедуру нужно проводить раз в 3-5 месяцев. Если секущиеся концы появляются быстрее, то стоит обратить внимание на специальные средства для «запаивания» кончиков. Они предотвратят дальнейшее повреждение волос. По той же причине не лишним будет заменить хлопоковую наволочку на шелковую.

Вызывают истончение волос полимеры, которые содержатся в дешевых стайлинговых средствах. Именно поэтому от них стоит отказаться. Зато отлично стимулирует рост волос мягкий массаж кожи головы, сообщает Cosmo.

Ранее о пользе шелкового постельного белья также высказались трихологи.