«Зачастую страдают первыми»: что изменить, чтобы получить роскошные волосы

Сухость, перхоть, выпадение: что изменить, чтобы получить роскошные локоны
По шевелюре можно судить о состоянии здоровья, уверяют специалисты.

Эксперты в области трихологии назвали проблемы, на которые следует обратить внимание. Избавившись от них, можно существенно изменить внешний вид волос.

Одна из них — чрезмерное выпадение (больше 50-100 в день). Трихолог Анабель Кингсли утверждает, что причины этого явления разнообразны: от перенесенного стресса до последствий коронавируса. Но проблема может быть глубже.

«Волосы — являются отличным барометром общего состояния здоровья. Зачастую они первыми страдают, когда что-то не так внутри», — говорит Анабель Кингсли.

По ее словам, к выпадению могут приводить, например, дефицит железа и ферритина, цинка, витаминов B12 и D.

Дерматолог доктор Адам Фридманн настаивает на том, что сильная перхоть указывает на ослабленный иммунитет. В свою очередь он может быть вызван стрессом или недостатком сна.

«Я советую мыть волосы лечебными шампунями от перхоти, содержащими салициловую кислоту, которая избавляет кожу от ненужных клеток, каменноугольную смолу, которая обладает природным противогрибковым средством, или масло чайного дерева», — отмечает Адам Фридманн.

Основатель компании Wild Science Lab по производству средств для ухода за волосами Зои Васфи обозначила еще одну проблему.

«До 50% из нас страдают от сухости кожи головы. Если она сухая, другие части вашего тела, скорее всего, будут такими же», — считает Зои Васфи.

Она предлагает в такой ситуации попробовать мягкий шампунь и питательный кондиционер, передает The Sun.

Ранее были названы простые альтернативы салонным процедурам.