Собянин: Москва продолжит внедрение философии здорового долголетия

Столица продолжит встраивать философию здорового долголетия в работу городской системы здравоохранения. Отдельное внимание уделят развитию программы комплексной диагностики здоровья. Об этом Сергей Собянин сообщил в своем канале в мессенджере «Макс».

Профилактика становится привычной частью жизни

В 2025 году средняя продолжительность жизни в Москве впервые превысила 80 лет. Среди ключевых факторов роста этого показателя особое место занимает практическое внедрение философии здорового долголетия. Она объединяет возможности современной медицины, информационных технологий и городской среды.

Профилактика заболеваний постепенно становится привычной частью повседневной жизни москвичей. Горожане могут своевременно узнавать о рисках для здоровья и принимать меры до появления выраженных симптомов. По оценке врачей-специалистов, это помогает москвичам дополнительно получить до 10 лет активной и насыщенной жизни.

Единый персонализированный маршрут

В июне Сергей Собянин объявил о начале программы комплексной диагностики здоровья. Эта программа заботы о здоровье и увеличения продолжительности активной и качественной жизни объединила диспансеризацию, федеральную программу здорового долголетия и расширенный столичный пакет обследований в единый персонализированный маршрут профилактики.

«Наша программа помогает оценить риски для здоровья, определить тип старения, рассчитать биологический возраст и выявить показатели, которым необходимо уделить особое внимание», — отметил Мэр Москвы.

До 90 процентов программы можно пройти онлайн в мобильном приложении «ЕМИАС. ИНФО». Для проведения назначенных обследований необходимо лично посетить городскую организацию здравоохранения.

Всего за несколько месяцев к программе комплексной диагностики здоровья присоединились более 1,5 миллиона москвичей. Полностью завершили первый этап почти миллион человек. Им назначили свыше трех миллионов углубленных лабораторных и инструментальных диагностических исследований.

Программа помогла привлечь к профилактике заболеваний более 300 тысяч горожан, которые не обращались в городские поликлиники или не проходили профилактические обследования в течение последних двух лет. Чаще всего у участников выявляли риски сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета.

У каждого 10-го участника, прошедшего все этапы программы, расчетный биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного. Теперь эти люди смогут минимизировать негативное влияние факторов ускоренного старения.

От анкеты до персональных рекомендаций

Программа комплексной диагностики здоровья начинается с заполнения анкеты о самочувствии и образе жизни в приложении «ЕМИАС. ИНФО». Далее в зависимости от показателей система формирует персональный набор обследований.

Важное преимущество программы — расширенный московский пакет лабораторных и инструментальных исследований. Ранее многие из них в рамках профилактики были доступны только в частных клиниках на платной основе. Теперь их можно пройти в городских поликлиниках.

Затем система выстраивает персональный маршрут и предлагает набор опций. Среди них — опросы о питании, сне, физической активности, привычках и эмоциональном состоянии, а также функциональные тесты по видеоинструкциям.

Участники могут внести данные, полученные с помощью домашних умных весов или по результатам биоимпедансного анализа. Это исследование позволяет оценить состав тела, в том числе долю жировой и мышечной массы, а также количество воды в организме.

«Система сопоставляет результаты с данными электронной медицинской карты и формирует дополнительный перечень обследований, например, если биологический возраст сильно расходится с паспортным», — добавил Сергей Собянин.

Система учитывает возраст, пол, показатели здоровья, ранее выполненные исследования и выявленные факторы риска. Направления на обследования формируются автоматически. Записаться на них можно в приложении.

Что показывает биологический возраст

Программа комплексной диагностики здоровья выявляет механизмы ускоренного старения организма. Среди них — иммуновоспалительный, связанный с хроническим воспалением, метаболический, отражающий особенности обменных процессов, и оксидативный, связанный с окислительным стрессом и его влиянием на организм.

Отдельное внимание уделяется избыточному накоплению жировой массы и изменению состава тела, саркопении — прогрессирующей потере мышечной массы и силы, а также нарушениям опорно-двигательной функции, ограничивающим подвижность.

Общую оценку здоровья дополняет сопоставление биологического и паспортного возраста. Сам по себе этот показатель не является диагнозом.

В итоге программа помогает сформировать целостное представление о состоянии здоровья, оценить особенности возрастных изменений и определить дальнейшие шаги по профилактике.

Для каждого участника формируется профиль здоровья с результатами обследований и персональными рекомендациями. При наличии показаний назначаются углубленные исследования и консультации врачей, включая телемедицинские.

Экспресс-формат на прогулке

Важным дополнением программы комплексной диагностики здоровья стали городские павильоны здорового долголетия. Этим летом они открылись на Никитском бульваре, Трубной площади и ВДНХ.

В новом формате заботы о здоровье все желающие всего за 15–20 минут могли в экспресс-формате оценить состояние организма и получить рекомендации по его улучшению. Сделать это можно было без предварительной записи, во время прогулки или по дороге на работу.

Посещение павильона здорового долголетия не является заменой полноценного медицинского обследования. Но оно помогает сделать первый шаг к регулярной профилактике, в том числе тем, кто прежде об этом даже не думал и ни разу не обращался к врачам.

Сначала горожане проходили короткий интерактивный опрос о привычках, питании, физической активности и эмоциональном состоянии. Для бесконтактной оценки отдельных показателей использовалось умное зеркало с технологиями искусственного интеллекта. Кроме того, были доступны биоимпедансный анализ состава тела и ультразвуковая оценка состояния костной ткани с помощью аппарата MiniOmni.

В зонах нейрофитнеса можно было выполнить интерактивные упражнения на концентрацию внимания и расслабление. Специальная гарнитура регистрировала биоэлектрическую активность мозга, а программа отображала изменения на экране.

С 4 августа в городских павильонах здорового долголетия экспресс-диагностику прошли свыше 15 тысяч человек. С учетом большой популярности формата Сергей Собянин принял решение о его возобновлении на площадках городского проекта «Зима в Москве».

Узнать, как изменилась столица за последние годы, какие инициативы, позволяющие сделать жизнь горожан еще комфортнее, реализуются в настоящее время и что ждет Москву и ее жителей в ближайшем будущем, можно в масштабном спецпроекте на портале mos.ru, посвященном развитию ключевых сфер Москвы. Среди них — транспорт, промышленность, здравоохранение, образование, спорт и строительство. На странице проекта «Здравоохранение» можно узнать о том, как проходила реконструкция городских поликлиник и стационаров, а также о внедрении цифровых сервисов и технологий на основе искусственного интеллекта.