Нарколог назвал норму алкоголя в новогоднюю ночь
Идеальная доза алкоголя в новогоднюю ночь равняется нулю
Как передает «Национальная служба новостей» со ссылкой на слова Евгения Брюна, идеальная для здоровья организма доза алкоголя – ноль. Тем не менее, согласно сложившейся традиции поднять бокал за уходящий и за наступающий год все же можно.
«Уместно употребить 1-2 бокала сухого белого вина. К примеру, бокал шампанского – под бой курантов, а через час-полтора, уже за праздничным столом, бокал сухого белого вина», – поясняет врач.
Токсичное воздействие алкоголя на организм в этом случае будет минимальным, поскольку новогодние посиделки обычно включают в себя и танцы, и прогулки на свежем воздухе. Физическая активность, как показывают исследования, понижает степень токсичного влияния спиртных напитков.
В противном случае, употребление алкоголя будет чревато последующим недомоганием. Все-таки, как заключает Евгений Брюн, в ночное время организм спит, снижены работы систем, в том числе выработка ферментов, помогающих перерабатывать алкоголь.