Ничем не хуже лекарств: Мясников назвал продукты, снижающие холестерин
Александр Мясников на съемках передачи для телеканала «Россия 1»
Орехи способны снизить уровень холестерина в крови. На это указал врач и телеведущий Александр Мясников.
По его словам, этот продукт не уступает по эффективности популярному препарату для понижения холестерина.
«70 грамм орехов снижают холестерин так же, как десять миллиграмм аторвастатина», — сказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Врач также отметил, что содержащиеся в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты повышают хороший холестерин и понижают плохой.
Также для борьбы с повышенным показателем Мясников выделил дикий рис. В этом продукте, утверждает медик, содержатся химические вещества, входящие в состав лекарственных препаратов.
Замыкает список чеснок: для контроля уровня холестерина достаточно съедать в день по одной дольке, заключил врач.
Ранее сайт Радио «Комсомольская правда» со ссылкой на доктора Мясникова писал о причинах сильной головной боли. Как оказалось, это обстоятельство может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Среди них доктор назвал растущую опухоль или расслоение аневризмы.
