«Инсулиновая бомба»: названа опасность фруктовых фрешей
Фруктоза крайне негативно влияет на состояние печени.
Специалист по правильному питанию Ксения Черная объяснила, почему фруктовые фреши вредны для здоровья.
«Это один из самых больших мифов, связанных с правильным питанием. Для производства одного стакана фреша используются минимум 2–3 фрукта. А всем известно влияние фруктозы на состояние печени. Стакан апельсинового или яблочного сока — это, по сути, "инсулиновая бомба"», — сказала она в новом видео на своем YouTube-канале.
Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что употребление некоторых напитков на голодный желудок может нанести вред здоровью.
27 февраля 2022, 03:52
