«В любой момент может возникнуть перелом»: к чему приводит дефицит витамина D
Врач-эндокринолог, диетолог Виктор Жиляев объяснил, чем опасен дефицит витамина D.
По словам специалиста, витамин D выполняет огромное количество функций в нашем организме, в первую очередь способствует нормальному усвоению кальция из пищи.
«В таком случае организм начинает брать его из костей, особенно это критично для женщин после менопаузы и для мужчин после 60 лет, так как у них в костях становится мало кальция, и в любой момент может возникнуть перелом, даже при незначительной травме. Также исследования показали, что, если уровень витамина D снижен, то и иммунитет ослаблен. Доказано положительное влияние витамина D на мышечный тонус, на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, опосредованно он участвует в регуляции артериального давления», — сказал он в интервью радио Sputnik.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал отличительную особенность приема витамина D.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
