Ничего не помогает: названы анализы, которые нужно сдать, если никак не получается похудеть
Диетолог-консультант Асбйорн Расен рассказал о том, какие анализы нужно сдать, если никак не получается похудеть. В некоторых случаях ответ на заветный вопрос поможет найти медицина.
В первую очередь, как пишет «Доктор Питер», необходимо оценить гормоны щитовидной железы — это ТТГ, свободный Т3 и свободный Т4, а также антитела к щитовидной железе: анти-ТПО и ТГ. Данные тесты позволят точно оценить функции щитовидной железы, которая является основной железой, отвечающей за метаболизм. Почти невозможно иметь низкое содержание жира в организме, если не лечить гипотиреоз (снижение активности щитовидки). Даже самое незначительное повышение уровня ТТГ может быть связано с увеличением веса.
Кроме того, стоит сдать анализ на витамин D. Уровень этого витамина в начале низкокалорийной диеты предсказывает успех в снижении веса. Более высокие показатели витамина D предсказывают большую потерю абдоминального жира. Для дефицита витамина D характерны постоянная сильная усталость, боли в мышцах, резкие перепады веса, судороги, жгучее ощущение на языке и губах, а также головокружения.
Не менее важно оценить гормоны роста IGF-1. Они необходимы для поддержания здоровья костей, кожи и волос, а также для сильной мышечной массы. С возрастом он имеет тенденцию уменьшаться. По ряду причин уровень гормона может падать еще быстрее. Сложности с ним могут возникать при недосыпе, диабете, гипотиреозе, остеопорозе и анорексии.
Еще два важных анализа — анализ на лептин и грелин. Лептин вырабатывается непосредственно жировыми клетками. При его повышении притупляется чувство голода. Генетическое нарушение его выработки встречается редко и диагностируется еще в детстве. Грелин отвечает за голод, он вырабатывается клетками желудка. После приема пищи уровень грелина снижается. У людей с избыточной массой тела этого может не происходить.
Ранее рассказывалось, чем опасны йогурты с наполнителями и большим сроком годности.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
