«Большая нагрузка на организм»: почему нельзя резко худеть
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, почему нельзя резко сбрасывать вес при похудении.
По словам специалиста, быстро терять вес нельзя, поскольку сброшенные килограммы могут снова вернуться, а также велика вероятность срывов.
«Обычно человек не за короткий период набирает лишние килограммы, а за годы. Соответственно, вместе с ожирением присоединяются зависимые заболевания, такие, как повышенное давление, сахарный диабет или преддиабет, нарушение функций печени, почек. Как ожирение — большая нагрузка на организм, так и снижение веса, поскольку печени приходится перерабатывать большое количество продуктов распада, которые происходят при снижении веса», — сказала она URA.RU.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Камилла Тимошенко перечислила семь признаков того, что потеря веса происходит с риском для здоровья.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
