«Я пью и точка!»: Ляйсан Утяшева призналась, на что променяла обычную воду
Гимнастка Ляйсан Утяшева призналась своим подписчикам, что она потребляет очень много водородной воды.
«Я пью и точка! И пью я очень много… водородной воды», — пишет в своем блоге спортсменка.
Водородная, также известная как «живая вода» — это обычная питьевая вода обогащенная H2. Утяшева заверят, что такой состав жидкости помогает в гидратации организма, и она в 6 раз эффективнее, чем обычная H2O.
«Регулярное употребление водородной воды: улучшает обмен веществ; избавляет от избыточного веса и ожирения; нормализует давление; снижает вероятность сердечного приступа; улучшает память; укрепляет иммунитет; избавляет от хронической усталости и стресса; улучшает состояние кожи, волос и ногтей; уменьшает аллергические реакции; замедляет процессы старения; водородная вода не является окислителем (как обычная питьевая вода), поэтому организм не затрачивает энергию для ее усвоения», — пишет в своем Telegram-канале знаменитость.
По словам Утяшевой, чтобы пить такую воду необходимо приобрести генератор, так как газ быстро улетучивается. Приготовленную жидкость необходимо осушить в течение 20 минут.
Ранее Ляйсан Утяшеварассказала полезные упражнения для улучшения осанки.
