Психолог дал совет мужчинам, как совместить работу в выходные и общение с семьей
Порой в семьях возникают конфликты, потому что «папа все время работает» даже в выходные дни. Семейный психолог Андрей Зберовский рассказал, как мужчины могут совместить времяпрепровождение с родными и не остаться при этом без заработка.
Психолог советует выбрать четкое время для созвонов с коллегами. Тогда родные будут знать, что в это время глава семейства занят, и его не стоит отвлекать.
По словам специалиста, если у вас остались дела в выходные, лучше делать их рано утром, когда домочадцы еще спят.
«А для этого вечером ложитесь спать в разумные сроки и, конечно, не перебарщивайте с алкоголем, чтобы утром вы были работоспособны», ― рассказал психолог в интервью «360».
Либо, говорит Зберовский, можно заняться работой после обеда, вместо дневного сна.
«Я очень советую, чтобы, когда вы не работали, вы все-таки именно общались с членами семьи», ― заключил психолог.
Ранее психолог рассказала о пользе «садовой терапии».
