Дерматологи бьют тревогу: названы опасные ошибки россиян во время загара
Врач-дерматолог, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, доктор медицинских наук Юлия Галлямова перечислила основные ошибки, которые совершают россияне во время принятия солнечных ванн.
В особенности это касается людей со светлыми глазами, волосами и кожей.
«Дерматологи бьют тревогу по поводу фотозащиты. Ее никто не использует. Средства с SPF 15 или 20 не считаются фотозащитой сейчас. И мы говорим, что нужно использовать 30 и 50+. Любая защита действует два часа. Доказано наукой и международными сообществами, что каждые два часа нужно ее обновлять», — сказала она URA.RU.
Медик отметила, что не стоит выбирать средства с низкой защитой от солнца, так как они не могут защитить от меланомы.
Оптимальной защитой при ярком солнце станет SPF 50, а при пасмурной в городских условиях будет достаточно 30.
Ранее врач-дерматолог, косметолог Илона Козырева рассказала, что существует три главных принципа загара: находиться на солнце только утром и вечером, использовать средства с солнцезащитным фактором (SPF) и ограничивать время пребывания на солнце.
