Биолог Созыкин развеял главный миф об энергетиках
Энергетики дают лишь временный прилив энергии и вызывают зависимость. Об этом рассказал Александр Созыкин, доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения.
По словам эксперта, энергетики делают на основе газированной воды, чтобы напиток быстро всасывался в желудке. Также в них добавляют вещества, резко стимулирующие стимулирующих сердечно-сосудистую и нервную системы: кофеин, сахар, большое количество таурина, витамины группы B и ароматизаторы.
Специалист предупредил, что через пару часов после употребления энергетика усталость снова вернется.
«Энергетики однозначно могут навредить здоровью беременных, кормящих матерей, пожилых людей в возрасте старше 70 лет. Они не рекомендованы людям, имеющим заболевания пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системы и психики. Возможны также аллергические реакции немедленного типа», — предупредил врач в интервью с порталом LIFE.
Напомним, ранее врач назвала самые опасные для завтрака продукты.
