Названы самые опасные для завтрака продукты
![Названы самые опасные для завтрака продукты Названы самые опасные для завтрака продукты](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2023-10/20230803_gaf_rv21_045_1697426226_1697428556.jpg?itok=XfisL0pL)
Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина сообщила, что употребление на завтрак слишком кислых продуктов может привести к проблемам с ЖКТ.
«Самое опасное, что нельзя есть на завтрак, — это все кислое. Такие продукты будут давать раздражающее действие, агрессивно воздействовать на желудочно-кишечный тракт», — отметила специалист «Москве 24».
В частности, специалист советует не употреблять на завтрак апельсиновый сок, кислые ягоды, фрукты, например, ананас. Они будут способствовать воспалению слизистой развитию гастрита.
В первый прием пищи Мухина рекомендует употреблять щелочные продукты, которые не будут оказывать негативного влияния на слизистую органов пищеварения, например, каши и омлеты.
Ранее врач Марк Гадзиян предупредил, что лишний вес отнимает 10 лет жизни.