Диетолог Соломатина объяснила, как питание влияет на настроение
![Диетолог Соломатина объяснила, как питание влияет на настроение Диетолог Соломатина объяснила, как питание влияет на настроение](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2023-10/woman-having-stomach-ache-bending-and-with-hands-on-belly-discomfort-from-menstrual-cramps_1680613458_1680614081_1698721722_1698721844.jpg?itok=8DHrrehR)
Врач призвала внимательно относиться к работе кишечника.
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала неожиданную причину плохого настроения. Оно, оказывается, напрямую связано с микрофлорой кишечника.
Если человек питается неправильно, он буквально взращивает патогенную флору в кишечнике, что, в свою очередь, может негативно сказываться на нервной системе.
«Нарушенный микробиом дает нам ощущение постоянной хандры, раздражительности, невозможности адаптации к каким-то раздражающим условиям», — отметила Соломатина в беседе с m24.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о напитках, которые улучшают работу кишечника