Стресс-менеджмент: как не выгореть на работе
Чувствуете себя на работе как выжатый лимон? Пора поговорить о профессиональном выгорании.
В новом выпуске "Здорового разговора" разберемся, почему эта проблема так актуальна, как распознать первые признаки и главное – что делать, чтобы не выгорать. Обсудим, как хронический стресс влияет на здоровье, и как организация рабочего процесса поможет чувствовать себя лучше.
В гостях:
Николай Майоров, врач анестезиолог-реаниматолог, врач-нефролог и председатель профсоюза, расскажет о выгорании у медиков и мерах поддержки.
Ольга Некрасова, карьерный психолог и психосоматолог, поделится техниками самопомощи и расскажет о психосоматических проявлениях выгорания
В новом выпуске "Здорового разговора" разберемся, почему эта проблема так актуальна, как распознать первые признаки и главное – что делать, чтобы не выгорать. Обсудим, как хронический стресс влияет на здоровье, и как организация рабочего процесса поможет чувствовать себя лучше.
В гостях:
Николай Майоров, врач анестезиолог-реаниматолог, врач-нефролог и председатель профсоюза, расскажет о выгорании у медиков и мерах поддержки.
Ольга Некрасова, карьерный психолог и психосоматолог, поделится техниками самопомощи и расскажет о психосоматических проявлениях выгорания
