Ученые определились с самым полезным продуктом в мире
Этот продукт обладает низкой калорийностью и при этом содержит множество полезных соединений.
Самым полезным продуктом в мире оказался обыкновенный кресс-салат, пишет «Свободная пресса».
Ученые выяснили, что в нескольких листьях такого салата всего четыре калории. При этом продукт содержит широкий перечень полезных соединений. Среди них: витамины A, C, E, K и группы B, фолиевая кислота, йод и железо.
Специалисты также включили в список самых полезных продуктов авокадо, капусту кейл и киноа.
Тем временем врач раскрыл, о каких заболеваниях могут говорить постоянно холодные руки и ноги
16 января 2026, 10:55
