Врач рассказала, когда весной можно снять шапку
Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, когда весной можно начать ходить без шапки.
По ее словам, нужно ориентироваться не только на солнечную погоду, но и на температуру воздуха, ветер, а также на состояние здоровья.
«Наиболее комфортная температура для прогулок без головного убора — от +8...+10 °C и выше, при условии, что нет сильного ветра и высокой влажности. Кроме того, под кожей в области мозгового черепа располагается апоневроз — своего рода сухожильный шлем, который содержит мышечные элементы. Это рудименты, то есть эволюционные «остатки» мышц, которые позволяли нашим далеким предкам из мира животных шевелить ушами. Резкое переохлаждение может привести к рефлекторному сокращению этих мышечных волокон и, как результат, к головной боли», — сказала она в беседе с телеканалом RT.
Медик добавила, что особенно осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями придаточных пазух носа, среднего и внутреннего уха, носоглотки и ротоглотки, а также детям.
Ранее внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Депздрава Москвы Андрей Тяжельников предупредил, что употребление лука и чеснока в больших количествах для укрепления иммунитета бессмысленно, если не следовать другим мерам профилактики респираторных заболеваний.
