Терапевт предупредила об опасности прыжка из сауны в ледяную воду
Прыжок из горячей сауны непосредственно в ледяную воду может вызвать опасную реакцию организма. Заведующая терапевтическим отделением Юсуповской больницы Элина Аранович объяснила «Ленте.ру», что причиной становится резкий температурный контраст.
В жаркой парной сосуды расширяются, а при погружении в холодную воду быстро сужаются. Такая смена состояния создает дополнительную нагрузку на кровообращение.
По словам терапевта, резкий спазм сосудов способен сопровождаться скачком артериального давления. Одновременно меняется циркуляция крови, поэтому нагрузка на сердце и сосуды возрастает и повышается опасность серьезных осложнений. Аранович упомянула риск инфаркта, инсульта и образования тромбов в периферических сосудах. Она предупредила, что подобное сочетание высокой и низкой температуры нельзя считать безобидной частью банного отдыха.
Опасная реакция возможна даже без полного погружения в ледяную воду. Иногда достаточно холодных брызг, попавших на сильно разогретую кожу. Они могут спровоцировать рефлекторное нарушение дыхания, вплоть до его остановки. Кроме того, врач назвала среди возможных последствий приступ аритмии и паническую атаку.
Отдельное внимание Аранович обратила на ныряние в холодную воду сразу после парной. Оно может ухудшить течение хронических воспалительных заболеваний носоглотки и придаточных пазух носа. У людей с хроническими воспалениями урогенитальной сферы такие процедуры способны учащать обострения. Врач связала перечисленные риски именно с резким температурным перепадом после парной и последующим погружением в холодную воду, а не с самим посещением сауны.
