Эксперт объяснила, кому следует осторожно пить травяные чаи
Натуральное происхождение травяного чая не означает, что он безопасен для каждого человека. Биотехнолог Елена Желянина объяснила aif.ru, что растения содержат активные вещества и имеют противопоказания. Некоторые из них влияют на давление, уровень сахара, свертываемость крови и действие лекарств. Особенно внимательно нужно относиться к концентрированным экстрактам и капсулам, которые отличаются от обычного настоя дозировкой.
Беременным и кормящим женщинам эксперт не советует самостоятельно принимать адаптогены и лечебные травы. Для многих растений данных о безопасности в эти периоды недостаточно. Та же осторожность требуется при выборе растительных средств для детей, поскольку взрослую дозу нельзя просто уменьшить. При аутоиммунных заболеваниях прием отдельных адаптогенов, включая ашваганду, следует согласовывать с врачом.
Людям с гипертонией необходимо учитывать, что женьшень, солодка, горький апельсин и эфедра могут влиять на давление. При заболеваниях печени и почек реакция на растительные препараты тоже бывает менее предсказуемой. Желянина упомянула сообщения о повреждении печени при применении ашваганды и концентрированного экстракта зеленого чая. Это не означает запрета всех травяных напитков, но требует учета растения, формы, дозы и принимаемых лекарств.
Даже ромашка при большом количестве способна вызвать тошноту, головокружение или аллергию. Особенно осторожными следует быть людям, реагирующим на амброзию, хризантемы, бархатцы и другие астровые. После начала приема трав насторожить должны новые симптомы, включая сыпь, изменение давления, сердцебиение или расстройство пищеварения. При выраженной аллергической реакции, затрудненном дыхании, обмороке или сильном сердцебиении эксперт рекомендует медицинскую помощь.
