Дерматолог рассказала, как правильно подобрать солнцезащитный крем

Дерматолог, косметолог Ирина Котова рассказала, как правильно подобрать солнцезащитный крем в городских условиях.

Все зависит от фототипа кожи, который определяет количество пигмента, говорит эксперт.

«В зависимости от этого SPF нужен либо больше, либо меньше. Светлокожим и тем, кто не умеет защищаться от солнца, нужен SPF 50 в условиях города. А темноволосым и тем, кто легко загорает, в условиях города достаточно и SPF 20», — рассказала Котова RT.

При использовании SPF защиты специалист порекомендовала смотреть УФ-индекс — показатель, который характеризует уровень ультрафиолетового излучения. Его всегда указывают в прогнозе погоды. Если он высокий, то обязательно наносить фотозащиту, если облачно и УФ-индекс небольшой, можно не наносить либо будет достаточно SPF 10-15, советует эксперт.

Кроме того, при выборе крема для лица необходимо «опираться на основу средства в зависимости от типа кожи». В идеале средство защиты должно содержать антиоксиданты, витамины A, E, C.

Ранее россиянам рассказали, что ни в коем случае нельзя делать в жару.